LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS EN GRUPO

Caminatas Cortas Tomar caminatas cortas durante el día puede tener un gran impacto en la salud física y mental. Beneficios: Progreso de la Circulación: Mantiene el flujo sanguíneo activo.Una variante es pedirles que cierren los ojos mientras hacen la actividad. Es una manera sencilla y divertida de que vayan conociendo y ubicando su cuerpo.Al e